婦科疾病預防

更年期是女性自然老化過程的一部分，通常發生在 45-55 歲之間，主要因為卵巢功能衰退，雌激素水平下降所導致。常見的更年期症狀包括潮熱、盜汗、情緒波動、失眠、陰道乾澀、骨質疏鬆及心血管健康風險上升。

更年期的處理方法

✅ 生活調整：均衡飲食、適量運動、減少咖啡因及酒精攝取，有助減輕潮熱及改善睡眠。
✅ 藥物治療：

• 荷爾蒙補充療法（HRT）：補充雌激素，可有效改善潮熱、骨質疏鬆及陰道乾澀問題。
• 非荷爾蒙藥物：如抗憂鬱藥或某些降血壓藥物，可減少潮熱發作。

✅ 陰道乾澀處理：可使用陰道潤滑劑或含雌激素的陰道乳膏。
✅ 中醫及草本療法：某些天然補充品（如大豆異黃酮、黑升麻）可能有助改善症狀，但需諮詢醫生。

更年期荷爾蒙治療（HRT）

荷爾蒙治療（HRT）是治療更年期症狀的一種常見方法，尤其對於潮熱、盜汗、陰道乾澀等症狀的緩解具有顯著效果。HRT主要通過補充體內缺乏的雌激素來達到治療效果，適用於有明顯症狀且未超過一定年齡的女性。

荷爾蒙治療的好處

✅ 減少潮熱：荷爾蒙治療能有效減少更年期常見的潮熱和夜間盜汗現象。
✅ 改善陰道乾澀：補充雌激素有助於改善陰道乾燥，減少性交疼痛。
✅ 預防骨質疏鬆：荷爾蒙治療有助維持骨密度，預防骨質疏鬆症的發展。
✅ 改善心理健康：荷爾蒙治療可改善情緒波動、焦慮和抑鬱症狀。

荷爾蒙治療的注意事項

• 副作用：有些女性可能會出現輕微的副作用，如頭痛、乳房脹痛或噁心。
• 個別評估：荷爾蒙治療並不適用於所有女性，尤其對於有乳腺癌、子宮內膜癌或血栓等病史的女性，需要謹慎使用。
• 定期檢查：長期使用荷爾蒙治療需要定期醫療檢查，確保無不良反應發生。

更年期後異常出血

更年期後（停經後）若出現陰道出血，可能涉及子宮內膜增生、子宮肌瘤、息肉，甚至子宮內膜癌，需及早求醫，接受超聲波檢查或子宮內膜活檢，以確定病因並進行適當治療。